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当然了，最重要的还是坚持每天服用。体质的恶化不是一两天的问题，体质的改善同样需要逐步的积累，切忌过于急躁。如果三天打鱼两天晒网，或者因为短时间内改善不明显就半途而废，效果会大打折扣。只有持之以恒才能有所收获！
