灵芝切片的作用及五种食用方法

  灵芝中所含的灵芝多糖具有广谱的抑制瘤的作用，是临床治疗肿瘤良好的辅助的一种药物。

 它还有降血糖的作用，在灵芝不同部位皆提取物对于血糖都有不同程度的影响，降糖作用的机理是由于它能够增加血浆胰岛素的浓度，加速了葡萄糖的代谢，不仅能够增加周围组织对糖的利用，而且还能通过强化参与肝脏糖代谢的各种关键酶的活性，来提高肝脏对葡萄糖的利用。

 有保肝的作用。

 有抗衰老的作用。

 有抗炎镇痛的作用，能够保护心脏。

  还有抗凝血，以及灵芝提取物有改善微循环障碍的作用。

  经过精心挑选和严谨的加工步骤后，灵芝草切片食用起来，就更加的简单方便，主要有这五种方法。

①泡服法：将灵芝草切片剪成碎块，约15-20克。用开水泡茶，即可饮用。

②煎煮法：将灵芝草切片剪成碎块，一般为20-30克，放入罐中加水煎煮，重复3到4次，然后将每次的煎液混合，分次口服。

③泡酒法：将灵芝切片剪碎，放入白酒密封瓶中浸泡，3-4天后变成褐色即可服用。（加入冰糖和蜜糖调味，口感更佳）

④煮粥法：先将灵芝草切片煎煮取汁，然后与大米混合，煮食服用。

⑤入膳法：将灵芝草切片取汁，与食物同炖而服用。