灵芝孢子粉好处及坏处等详解

  灵芝孢子粉好处一般有增强体质、补气安神、止咳平喘等作用，坏处一般有咽干、便秘、精神亢奋等。

   好处：

（1）增强体质：

灵芝孢子粉里面含有丰富的营养成分，补充人体所需的营养物质，从而增强体质。

（2）补气安神：

灵芝孢子粉性平，味甘，归心、肝经，因此可以起到补气安神的作用。可以用来改善因为心神失养导致的失眠多梦、心悸健忘等症状。

（3）止咳平喘：

灵芝孢子粉还归肺经和肾经，因此还可以起到止咳平喘的作用，能够改善痰湿或虚寒引发的咳嗽，痰多，呼吸不畅等症状。

   坏处：

（1）咽干：

灵芝孢子粉的性质虽然比较平和，但如果一次性服用剂量过多，喝水量又比较少可能会导致热证，出现咽干的情况。

（2）便秘：

由于灵芝孢子粉是温燥之品，比较干燥，再加上患者本身就有阴液不足的情况，服用灵芝孢子粉后容易损伤肠胃津液，导致粪便在消化道中移动缓慢，出现便秘的情况。

（3）精神亢奋：

因为灵芝孢子粉的成分主要是灵芝多糖、三萜类的灵芝酸和腺嘌呤核苷，具有改善微循环，增强人体血液供氧量，使新陈代谢加快，过食可能会使人精神亢奋。

如患者服用灵芝孢子粉后出现不适，建议及时前往医院就诊，药物需在医生指导下使用。